金阊区人力资源师培训可以通过以下途径：

1. 现场培训：可以到金阊区的人力资源部门或者指定的培训机构参加培训，这些机构可以提供专业的培训课程和师资力量。

2. 在线培训：一些在线教育平台也会提供人力资源师培训课程，可以通过网络进行学习。

3. 自学：可以购买相关书籍和资料，自行学习人力资源相关知识。

4. 参加考试：在具备一定人力资源知识的基础上，可以报名参加人力资源师职业资格考试，考试通过后可以获得相应证书。

在参加培训时，建议选择正规机构或部门，了解其培训课程、师资力量、教学质量等信息，以确保培训效果和质量。同时，也要注意合理安排时间，兼顾工作和学习。

参加金阊区人力资源师培训时，需要注意以下几点：

1. 做好充分准备：包括心理准备和知识准备。知识准备意味着你需要了解你要学习的内容，以便更好地理解和吸收。

2. 积极参与：人力资源师培训通常会有很多互动环节，你需要积极参与，而不是被动地听讲。这不仅可以帮助你更好地理解课程内容，还可以提高你的参与感和自信心。

3. 做好笔记：培训过程中，你可能会有很多新的想法和见解，所以一定要做好笔记，以便于回溯和复习。

4. 充分利用资源：参加培训意味着你正在投入时间和金钱，所以一定要充分利用培训提供的资源，如讲师的知识、教材、案例等。

5. 遵守纪律：培训期间，你需要保持安静，尊重讲师和其他学员。不要使用手机或其他干扰行为，如饮食等。

6. 与同伴一起学习：如果你有同伴一起参加培训，可以一起学习，互相帮助，互相监督。

7. 保持积极的态度：培训可能会很枯燥，但请保持积极的态度，相信自己能够从中学到东西。

8. 及时反馈：培训结束后，及时向讲师反馈你的学习体验和收获，以便于改进未来的培训课程。

总的来说，参加人力资源师培训需要注意的事项包括积极参与、做好笔记、充分利用资源、遵守纪律、与同伴一起学习以及及时反馈等。这些注意事项将有助于你更好地吸收培训内容，提高自己的专业技能。

金阊区人力资源师培训说明如下：

1. 培训对象：对人力资源管理有志向、有潜质并有一定基础的从业者。

2. 培训目标：帮助学员掌握人力资源管理的系统理论、基本概念、基本功能等，熟悉企业人力资源管理的各项实务操作。

3. 培训内容：人力资源管理理论、招聘与配置、培训与开发、绩效管理、薪酬福利管理、员工关系管理等方面的知识和技能。

4. 培训形式：采用面授、案例分析、角色扮演、互动研讨等多种形式，以提高学员的实践操作能力。

5. 培训时间：通常为2-3个月，具体时间根据培训内容和课程设置而定。

6. 证书：完成培训并考试合格的学员将获得由金阊区人力资源和社会保障局颁发的人力资源师职业资格证书。

7. 费用：具体费用根据培训机构和课程设置而定，通常需要提前缴纳。

8. 报名方式：可以前往金阊区人力资源和社会保障局或培训机构进行报名。

请注意，以上说明仅供参考，具体信息请以金阊区人力资源和社会保障局的官方信息为准。