英语四级听力练习的方法有很多，以下是一些建议：

1. 精听练习：可以选择历年真题或者模拟题中的听力部分，先听一遍录音，再对照答案，对错的地方进行标注，反复听这些录音，知道完全听懂为止。

2. 泛听练习：不要局限于某个固定的题型，可以听听英文歌曲、看英文电影、电视剧，有助于放松心情，并且能够提高语感。

3. 积累词汇：听力部分会出现一些专业性较强的词汇，需要提前了解学习，积累这些词汇。

4. 训练预测能力：听力中经常出现预测题，可以通过做一些预测题训练自己的预测和判断能力，推测出题人的意图。

5. 听力笔记：对于一些讲座、报告等长对话听力，需要学会记笔记，这有助于理解全文，尤其是最后总结性话语出现的地方，更要做笔记。

6. 跟读练习：选择一个语速适中、发音标准的音频进行跟读，不断模仿并逐渐改进，这种方法有助于提高发音和语调。

7. 多做真题：听力练习不能脱离真题，要认真做真题，积累经验，同时也要对错题进行深入分析。

希望以上方法对你有帮助。

英语四级听力练习注意事项如下：

提前阅读题干。在播放录音之前，考生可迅速浏览听力题目的选项，并预测可能要考的内容，这样在听录音时就可集中精力捕捉关键信息。

抓住要点。听力考试中的题目和内容一般都围绕一个主题展开，所以考生在听录音时应注意各题目的主题，抓住要点，有针对性地听录音。

眼耳并用，速记强记。听力考试有时候需要记录一些重要信息，如时间、数字、人物或地点等，考生可运用速记技巧，帮助自己记录重要信息。

克服不良习惯，提高注意力。考生在听力练习中要克服不良的听力习惯，如注意力不集中、没有集中精力去听录音等。

通过以上方法，可以提高英语四级听力练习的效果，提高自己的听力水平。同时，也要注意听力练习的质量和数量，合理安排时间，避免过度疲劳。

以下是一份英语四级听力练习学校简介，供您参考：

学校名称：XX大学

学校简介：

XX大学是一所综合性大学，拥有多个学院和学科。学校注重培养学生的综合素质，提供多种学科领域的课程和教学服务。学校拥有一支高素质的教师队伍，他们在教学、科研和学术方面都有很高的水平。

学校环境：

学校位于XX市，校园环境优美，设施齐全。校园内有多个教学楼、实验楼、图书馆、体育馆等建筑，还有花园、湖泊等自然景观。学校还配备了先进的实验设备和教学软件，为学生提供了良好的学习环境。

学校历史：

XX大学成立于X年，已有X年的历史。学校在过去的X年中，不断发展和壮大，已经成为一所具有较高知名度的综合性大学。学校在教育、科研、文化等方面都取得了显著的成就，为国家和地方的发展做出了积极的贡献。

学校文化：

学校注重培养学生的创新精神和实践能力，鼓励学生积极参与各种学术和社会活动。学校还注重师生的交流和互动，营造了一个和谐、友善、进取的校园文化氛围。学校的校训是“求真、创新、团结、奋进”，体现了学校的价值观和精神追求。

课程设置：

学校开设了多种英语课程，包括英语听、说、读、写等方面的课程。学校还开设了一些与英语相关的选修课程，如商务英语、旅游英语、英语翻译等，以满足不同学生的需求。学校还与多家企业合作，为学生提供实习和就业机会。

师资力量：

学校拥有一支高素质的英语教师队伍，他们具有丰富的英语教学经验和专业知识。教师们注重培养学生的英语应用能力和综合素质，采用多种教学方法和手段，如互动式教学、情景模拟、案例分析等，以提高学生的学习效果。

以上是一份简短的英语四级听力练习学校简介，希望对您有所帮助。