以下是一个少年拳教案的示例：

教学目标：

1. 让学生了解和掌握基本的少年拳技能。

2. 通过练习，增强学生的体质和协调性。

3. 培养学生的自信心和团队合作能力。

教学内容：

1. 学习少年拳第一套动作。

2. 练习少年拳第二套动作。

教学方法：

1. 讲解示范：教师详细讲解动作要领并进行示范，学生模仿练习。

2. 分组练习：学生分组进行练习，教师进行指导。

3. 比赛：组织学生进行比赛，评选出表现优秀的小组进行奖励。

教学步骤：

1. 准备阶段（10分钟）：教师讲解少年拳的基本动作要领，并进行示范。学生自由练习，教师进行指导。

2. 正式教学阶段（45分钟）：继续讲解和示范，引导学生逐步掌握动作。分组练习，教师进行指导，纠正错误。比赛环节，评选出表现优秀的小组进行奖励。

3. 结束阶段（5分钟）：教师总结本次课程的学习成果，鼓励学生继续努力，安排课后练习。

注意事项：

1. 强调正确的姿势和动作规范。

2. 注意安全，避免受伤。

3. 鼓励学生积极参与，培养自信心和团队合作能力。

教学资源：

1. 少年拳教学视频和图片。

2. 适合进行少年拳练习的场地和器材。

少年拳教案注意事项包括：

1. 明确学习少年拳的意义和目的，激发学生的学习热情和兴趣。

2. 合理安排教学内容，由易到难、由简到繁，逐步推进。

3. 注重示范和讲解，让学生掌握动作要领。

4. 强调安全意识，做好防护措施，避免学生受伤。

5. 注重与学生互动，关注学生的反馈，及时调整教学策略。

6. 合理安排休息时间，让学生有足够的体力恢复。

7. 鼓励学生积极参与，表扬学生的进步和优点，及时给予鼓励。

8. 注重课堂纪律，保持教学环境的整洁卫生。

9. 课后及时总结教案的优缺点，不断改进教学方法和效果。

总之，少年拳教案应该注重学生的参与、动作要领、安全意识、教学环境等多个方面，以确保教学效果和质量。

《少年拳》教案说明：

教学目标：

1. 通过本课的学习，使同学们能够掌握少年拳第一套动作的要领，基本掌握武术的基本功架。

2. 培养学生吃苦耐劳、克服困难的意志品质，具有高尚的情操和优良的道德品质。

重点难点：

1. 拳法中的冲拳动作要迅速，有力；掌法要有力，眼神配合好。

2. 组合动作中的步法调整，要与拳法、掌法配合好，整套动作要有节奏感。

教学安排：

本课以培养同学对武术的兴趣为主，采用讲解、示范法，情景教学法，以同学为主体，让同学自主的进行练习，通过同学之间的互相观察、互相帮助、互相纠正，形成技能。在教学中适当的进行游戏，活跃气氛，激发兴趣。结合德育教育，培养同学吃苦耐劳，克服困难的优良品质。

具体教学安排：

（一）开始部分（3’）

1. 课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，检查着装。

2. 热身操（8×8拍）：体委领做，师生共同做，达到活动身体各部位的目的。

（二）基本部分（40’）

1. 导入：教师简单讲解少年拳第一套动作的名称和作用。

2. 讲解示范（1’）：第一套少年拳的动作名称、作用及动作路线。教师示范动作，同学们认真观察，体会动作。

3. 同学练习（8×16拍）：先分解动作学习，再连贯动作学习。同学们在理解的基础上练习，体委根据教师的要求带领同学们做练习。教师指导纠正同学错误动作。

4. 同学分组展示（4×8拍）：各组轮流展示自己的动作。其他同学和教师给予评价和鼓掌鼓励。

5. 武术操的配合练习：将少年拳的动作和音乐结合起来练习，达到优美、舒展的动作要求。同学们在体委的带领下进行练习。教师指导纠正。

6. 课堂小结：表扬先进，激励后进。让表现突出的同学介绍自己的经验，教师给予补充。

（三）结束部分（5’）

1. 轻松活动：体委带领同学进行全身放松活动。

2. 课堂总结：表扬本课优秀同学和表现较好的同学；鼓励本课较差的同学迎头赶上。宣布下课，师生再见，清理场地。

以上就是《少年拳》教案的大致说明。请注意，这只是一个基本的教学方案，实际教学中可能需要根据同学们的具体情况进行调整。