现代科学研究表明，香气不但怡人更有益于人体健康。

我在《香谜》一书中指出:香气对人的作用各有不同，有的香气让人提振精神，激发斗志；有的则是镇静，催眠作用；有的可增食欲，有的却产生厌食等。

耶鲁大学精神物理学中心的研究表明，薰衣草可以促进新陈代谢。

董衣草的催眠作用十分明显，在床头放个薰衣草香袋，或在卧问喷洒少许薰衣草香水，有利入睡，提高睡眠质量。

辛辛那提大学的检验结果显示，空气中加入香气，可提高工作效率。

一一《每日养气吧》精气养生

驱蚊香包怎么做？

婴幼儿最好远离蚊香等驱蚊的产品，中药驱蚊比较安全。前两天刚给我家宝宝配了一个，中医给配的，可以去药房让中医给配一个，会比较好。

中药香囊要想真正发挥驱蚊的作用，配方和比例极其关键，而且大人和孩子的配方和剂量都有所差别。

孩子用量：

艾叶5g

紫苏5g

丁香5g

藿香5g

薄荷5g

陈皮5g

成人用量可以增加到10g，同时还可以增加金银花、艾叶、薄荷三味中药。这些药材在一般的药房都可以买到，价格也很亲民。

药材买回来之后，用一个透气的小袋子装起来，如果没有合适的小袋子，也可以选择自己动手缝制一个，放在孩子的床头或者小推车上就可以啦。香囊里的香气一般能维持一个月左右，大家也要注意及时更换哦。