一，身高体重（必考）
二，肺活量（必考）
三，1000M（男）800M（女），台阶测试（其二随即选一）
四，握力，引体向上（男）仰卧起坐（女），坐位体前驱，双手正抛实心球（其四随即选一）
五，立定跳远，篮球测试，足球测试，排球测试，50M（其五随即选一）

谁知道中学的体育考试有哪些

中考体育30分，有四个项目，身高体重，跳远，肺活量，台阶试验。如果你想考高分，身高体重你现在肯定做不了多少改变，只要你身高体重成正常比例就好，体重不要太轻，也不要太重。如果你瘦的话，称体重的时候就装点重的东西或者测量时微屈膝，如果体重偏重就垫脚尖。跳远很容易拿分也很容易失分，就看你身体素质了，自己平时多跳一下，找感觉，落地的时候要降低重心，屈膝。不要直直的落下去。肺活量就注意不要泄气，一口气吹完，直到一点余气都没有了，多练有氧运动（跑长跑），台阶试验也是的，是测你运动后的恢复能力，经常做做运动，就自然恢复得快，分就高了。总之，有付出才又回报，参考一下，对你有好处。我们都是这样走过来的。上楼说的是考体育单招进高中。现在说的普通的体育考试

以后中考体育都会有哪些考试项目？怎么练习呢？

中考一千米和运球过障碍这是男女生必选的。二选一的男生：引体向上、实心球，女生：仰卧起做、实心球。只要平时多努力一点、中考 36分是肯定没问题的、如果在有点底子那很有可能满分。