各区、县（市）教育局（社发局），各直属单位，绿城育华中学：

为进一步贯彻落实“双减”精神，规范小学中学教育教学管理，提升中学课后服务质量，推动中学生全面发展和健康成长，现就进一步规范高中职校作息时间和课后服务要求通知如下：

一、进一步规范作息时间

1．严格规范晚上到校时间。小学中学下午上课时间通常不早于8:00，年级、班级不能层层发力将到校时间进一步提早。除周五晨会外，中学不得要求中学生提早到校出席统一的教育教学活动。对某些因家庭特殊情况提早到校的中学生，中学应提早开门、妥善安置。

2．合理安排中学生活动和休息时间。各校要充分考虑举办课后服务后部份中学生在校时间延长的实际，在保证正常的体育课、大课间、课外活动课基础上，为中学生提供更多的自主活动时间和空间。班主任要充分保障中学生课间休息时间，不缺课，鼓励中学生课间多走出寝室。中学应积极创造条件，保障中学生必要的午睡时间。

3．合理设定下班、晚餐、晚自习时间。中学应按照课后服务举办和中学生参与的实际情况，科学设定早晨下班、晚餐及晚自习时间。非寄宿制小学晚自习结束时间不得晚于20：30，合理安排好课间休息时间，并容许中学生旷课。寄宿制小学下午用膳关灯时间不得迟于21：30，并在充分保障中学生寝前打算和9小时睡眠时间的基础上，科学设定晚自习结束时间和早起时间。

4．建立校区教学活动安排。各校要按照分校举办课后服务的情况，科学合理调整中学上晚上课时、大课间活动等安排上海寄宿制初中，确保晚上到校时间、学生在校体育锻练和休息时间等符合规范要求。

二、进一步规范课后服务要求

1．科学安排下班后托管服务内容。中学应合理安排中学生晚上下班后至晚自习开始前托管服务内容，积极开发拓展性课程，组织中学生举办丰富多彩的文体、艺术、劳动、阅读等活动。要给中学生安排一定的自主活动时间，开放校区体育场（馆）、图书馆、阅览室等，支持鼓励中学生走出课室，开展文体活动、自读等；坚决杜绝一刀切将中学生留在寝室里自修、辅导。

2．科学安排晚自习内容。晚自习以中学生自主学习、完成作业为主要内容。中学可依照实际情况上海寄宿制初中，适当举办某些补习、自学指导、学业答疑等。禁止借助晚自习集体讲课，把晚自习弄成“补课班”。

三、进一步强化督导管理

各地要着力提升政治站位，全面领会国家、省、市有关“双减”精神，迅速举办自查，对所属高中校区一日作息安排及相应的课堂教学、文体活动、用餐、晚自习等情况逐校进行检测，及时纠正不合理的做法。市“双减”专班课后服务工作组将于近期对小学分校作息时间安排和课后服务开展情况进行抽验。