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大师说：“许多人吃饭的时候不专心，会时不时想着其他的事情;虽然上床睡觉了，脑子里却静不下来，睡着了也总是在做梦，甚至会被噩梦惊醒。我吃饭的时候就专心吃饭，什么也不想;睡觉的时候也从来不做梦，当然也就不会做噩梦，所以我每次睡觉都睡得安稳踏实。这就是我与众不同的地方。”那人沉思良久，说：“那您是怎样做到这些的呢？”(美文)

大师说：“放下！只有放下的时候最安宁！许多人难以做到专心致志，是因为他们总在利害得失中穿梭，囿于浮华的宠辱，产生千般万般的妄想，不由自主迷失了自我，丢失了那颗安宁的心。而当看破了功名利禄、胜负成败，就能达到时时无碍、处处自在的境界，从而感获到生命的真谛。”

那人若有所思地喃喃自语：“我好像有点懂了。”

编后语：抛下妄念，安息心灵;净化自我，获得安宁。

二丫小妙招

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过期啤酒的十个妙用

一、过期啤酒可用来清洗真丝衣物

真丝织物常会由于频繁洗涤或清洗不当造成颜色发乌发旧。用啤酒清洗真丝衣物，可以使衣物平滑、色泽鲜艳，恢复原来的样子。先将啤酒倒入冷水中，然后将清洗干净的衣物泡入，浸泡时间约十五分钟，捞出再漂洗干净后晾干。

二、过期啤酒可用于衣物增色

用加些啤酒的水浸泡深色衣物，可以使衣物变得柔软、恢复原本的颜色。新衣物泡过后还不容易脱色。

三、过期啤酒可用来洗发和润发

大家都知道啤酒中含有大麦和啤酒花，用啤酒洗发可以让头发柔顺、富有光泽，还能去屑。啤酒洗发前可先用洗发液把头发清洗干净，然后再用加入啤酒的水来浸泡或者漂洗。

四、过期啤酒可用来擦植物

用软布蘸上啤酒擦拭植物叶子会使叶子油亮，增添光彩。这主要是啤酒里的营养成分溶解在了叶片的表面，如果把剩下的啤酒直接倒入花盆里，还是一种极好的肥料，因为啤酒里所含的酵素会使花卉长得茂盛，花朵更艳丽。

五、过期啤酒可用来浇花

啤酒是微酸性的，可以调节土壤的酸碱度，能够使喜酸的花卉长得更茂盛。把少量啤酒直接浇到花盆中即可。

六、过期啤酒可用于鲜花保鲜

啤酒还可以使鲜花保鲜，因为啤酒里含有乙醇、糖还有其他营养成分，所以在插鲜花的容器内加一点啤酒，就能延长鲜花的保鲜期。

七、过期啤酒可用来擦拭冰箱、去除冰箱异味

由于啤酒里所含的有机酸能够很好的去掉污，冰箱也不同其他地方，装的都是入口的食品，所以用啤酒清洁冰箱的卫生,既起到了杀菌消毒的作用，又让人感到比使用洗涤灵擦更安全。

八、过期啤酒可用来擦玻璃

由于啤酒是胶体溶液，抹布蘸啤酒擦玻璃有它的特点，它不仅会使玻璃变的格外明亮，用它擦完玻璃也不会留下抹布的纤维。这是因为用啤酒擦完玻璃后，啤酒里的酒精成分飞散了，所以使得玻璃晶莹剔透。

九、过期啤酒可用来擦拭地板

把过期发酸的牛奶用清水稀释，然后洒在地板上用拖把擦拭，地板可光亮如新。

十、过期啤酒可用来擦拭皮制家具

如果过期牛奶已经有少量沉淀，但是气味并没有改变过期啤酒的用途，可以用它来擦拭皮制家具，使其恢复光泽，还可以修复细小的裂痕。

没有过期的啤酒可用来烹调食物

1、做肉菜的时候过期啤酒的用途，可以先用一点啤酒淹肉，肉会变的软嫩。

2、炒肉菜时可用啤酒将面粉调稀后淋在肉上，让炒肉鲜嫩可口，烹调牛肉效果更好。

3、做鸡时，可将鸡放在盐、胡椒和啤酒中，浸制一两个小时，就能去掉鸡的膻味。

4、将烤制面包的面团中揉进适量的啤酒，面包既容易烤制，又有一种近乎肉的味道。

5、做肥肉或脂肪多的鱼时，也可以加一杯啤酒，去除油腻。