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连日来，电影《热辣滚烫》中贾玲一年时间减脂100斤的相关话题多次登上热搜。近日，贾玲做客《鲁豫有约一日行》，公开了自己的日常饮食。“贾玲公开减肥食谱”话题冲上热搜，引发热议。

据@鲁豫有约 消息，节目中，贾玲与主持人鲁豫在公司共进早餐。贾玲现今的日常饮食也是非常健康：大白菜、紫甘蓝、鸡胸肉和燕麦，她表示，现在“少油少盐，一天20克油5克盐”。

提到当时训练时写的日记，贾玲说从刚开始想当吃播，想吃四川火锅到后来想吃的食物也越来越健康，尽量都在八个小时内吃完，遵循着“16+8”原则。

贾玲在节目中还称，和许多年轻人一样，自己这么多年减轻压力的方法就是喝水和酗酒，“现在我跟导演们聊剧本，就会喝酒或则站着来回闲逛，或在健身房里。”

她表示，现在自己是晚睡起床的人。

此前报导显示，2月18日，在影片《热浪滚烫》官方帐号发布的花絮中，贾玲首次爆光自己在拍戏吃的减肥餐。视频中显示，贾玲吃的是无糖荞麦面和水煮青菜，低油低盐十分清淡。

贾玲还曾在视频中提到吃减脂餐的体会：“你咽下去最后一口，你就认为，好饿呀。你觉得它们似乎来过，但是马上就走了”。

据@灯塔专业版 2月20日消息，影片《热辣滚烫》上映11天，票房突破30亿，成为中国影史第20部收视破30亿电影。