运动是儿子轻度的身心沉溺体验，体育运动中所有的接触、平衡、移动等体验都是儿童最真实最实际的体味。据悉，从儿童的天性来说，与其让她们在寝室里坐一节课，她们宁可选择在野外蹦跶一个早晨。

对于儿童成长，运动具备健康、游戏、技能、教育四大核心价值。

健康——运动能提高儿童体质，降低癌症、不良体态的发生机率，并可作为一些癌症的复健医治手段。

游戏——篮球就是把球投入框里的游戏，运动天然迎合儿童天性，运动中的儿童是快乐的。

技能——运动是把握相关技能的过程，在运动技能习得中，儿童的动作能力、运动素养同步发展。

教育——运动是高度沉溺体验，儿童在一次运动中感知到自我挑战、团队合作等优良人格的影响，胜过100节教育课程。

运动能多方面推动儿童成长。按照国家体育总局相关数据显示，中学生每周出席1次及以上体育锻练的人数占比为84.6%，在校外出席体育锻练中接受专业指导的比列达到84.6%。

2018年，国外首部《中国儿童中学生身体活动手册》正式发布，对儿童每日身体活动量、屏幕时间、久坐行为等进行科学指导。

从现实情况来看，因为课业负担、认知排序等诱因，我国儿童每日身体活动普遍没有达到《中国儿童中学生身体活动手册》的推荐标准，且随着儿童年纪的下降，每日身体活动时间逐步降低，这也带来了如干眼症、肥胖及运动能力衰弱等问题。

综上所述，我国儿童的体育参与存在“失衡”现象：父母普遍认识到体育对儿童成长的重要推动作用，也乐意为儿子的体育活动进行消费开支。但因为各类缘由，我国儿童每日身体活动不足，带来一系列的健康问题。

儿童因为身心成长的特殊性，她们的训练原则、训练方式不能仿效成人训练模式，但目前对儿童体育的指导原则、训练方式等专门研究较为薄弱，造成儿童运动的知识陈旧或无法普及。比如儿童心肺系统、呼吸系统发育特征，决定了她们不能时常举办耐力性、静力性的力量练习。但我们看到好多幼儿园、小学举办拔河、掰手指大赛，出现好多问题。

据悉，在实践中我们发觉，无论是体育培训机构教练，还是中学体育老师，她们对体育的认识大多逗留在技能教学或健康推动的层面，对体育的健康、游戏、技能、教育的综合育人价值认识不足。这就造成了她们的体育教学的能力结构相对单一，运动的全方位育人功能发挥不足。

我们觉得，儿童体育首先是一门科学，须要拿捏到分毫的精密；其次，体育是儿童成长的选修课，用运动解决儿童成长中的健康推动问题、技能习得问题、品质构建问题、性格打造问题、压力发泄问题等。

运动育儿是指：以体育运动为主要手段，对儿童进行成长指导，帮助儿童提高免疫力，促使儿童体质、体态、心理状态及运动能力全面、健康发展的过程。

运动育儿虽然很简单，固守儿童的“食动眠”三个生活场景，充分发挥体育的“康育乐技”四大价值，推动儿童“身心姿格技”目标五项发展。

在输入部份，“运动育儿”要求体育培训从业教练把握儿童生理学、心理学、教育学等复合型知识结构，施行符合儿童身心发展的有效训练方式，施行教育、快乐的儿童运动新理念。

从输出角度而言，“运动育儿”与竞技运动不同，不追求以结果为导向的价值观，指出的是儿童在运动体验中实现全面成长，最终完善运动生活形式。

就像乐器、美术等艺术培训越来越指出“文化育人”，未来市场对体育培训机构的需求将从“技能需求”，转为更加大调“育人需求”，越来越多的父母也注重运动育人功能的发挥。

明明的父亲喜欢足球，在5岁的时侯就把明明送到足球培训机构接受训练。

5岁的明明，球扔不到框里，但这家机构采用小足球的理念，缩小场地，下调篮筐。同时，按照5岁小孩的生理、心理发展的特性，合理筑牢明明的网球基本功和体能素养，采取游戏化的教学手段，防止过度竞争，让明明认为打橄榄球就是游戏，是件很有趣的事。

明明的父亲听到女儿首先构建了足球的兴趣，决定继续让小孩在这家机构学习网球。仍然到8岁，机构在不同年纪阶段，制订了不同的训练目标。在训练中，父亲很显著觉得到这家机构重视细节和规则培养儿子的性格，如赛事输的一方，责怪时间不超过3秒，要向博得一方叙述庆贺；同样，博得一方也不能嘲笑输的一方。

随着联赛越来越多，在网球中浸润的明明除了免疫力提高，个子显著高了，还愈发坚强，才能正确面对失败。原先运动技能的成长和儿子的全面成长是相辅相成的啊。

这是一个运动育儿典型的案例。在入口端这家足球机构采用了适宜5岁儿童的生理、心理发展的教学方法，非常是通过规则改变的适合性手段，迸发儿子的兴趣，构筑小孩的运动能力及基本功基础。

在出口端，不仅足球技能教学的循序渐进，这家机构非常重视发挥足球运动的教育功能，实现了人格与技能协同发展的疗效，提高了机构的市场竞争力。

在未来，“运动育儿”将会成为体育培训机构教练，中中学、幼儿园体育老师必需要补上的选修课，对体育培训机构将发挥以下几个方面的推动作用：

——提高儿童运动专业度，机构或中学的体育训练愈加符合儿童身心发展水平，防止教学安全隐患；

——丰富产品业态，为机构提供如儿童体态矫治、运动处方等更多的增值产品；

——实现儿童运动技能及身心的全发展，提升父母满意度，提高体育培训在K-12教育中的竞争力；

——增强儿童体质，全面提升我国儿童体育活动的科学化水平。

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