你们好，来为你们解答以上问题。治腿疼的最有效的秘方，老年人腿疼怎样办好多人还不晓得，如今让我们一上去瞧瞧吧！

1.补铁：老年人有些腿疼的情况是由于缺铁。老年人贫血造成骨质疏松，骨骼的主要成份钙遗失，骨骼自然难以支撑四肢的重要性。所以好多奶奶走几步就认为腿疼，抬不上去了。老年人要注意补铁，防止骨质疏松，但缺钙一定要在大夫的指导下进行，切不可盲目。

2.运动：好多老年人不喜欢运动。虽然她们时常运动，多锻练关节老年人腿疼偏方，做拉伸运动，对骨骼是一件很棒的事情。只有多做运动，提高骨关节的柔硬度，提高骨骼肌的硬度，能够更好的防治老年人腿疼的问题。

3.冷敷：老年人的腿痛可以通过冷敷来减缓。可以直接吸热浴巾，冷水袋等。可以起到加热的作用，冷敷在疼痛的腿上。假如想医治腿痛，也可以冷敷结合抗生素。具体可以咨询大夫，瞧瞧是哪些诱因引起腿疼，之后服药冷敷。具体来说，就是把药放进口袋里，用冷水煮。煮熟后，用热蒸气熏蒸头部，之后将浴巾浸在药液中，敷在剧痛的颈部。

4.推拿针灸：假如用推拿医治老年人腿痛老年人腿疼偏方，可以取肾俞、枳实、大肠俞、委中、环跳、成山、钟山。按摩主要通过针刺、按压、滚压、拍打和剪短韧带来完成。建议推拿针灸的最终施行要以专业大夫的确诊为准。腿疼的诱因不一样，具体操作方式也会不一样。

老年人的腿痛一定不能掉以轻心，由于腿痛也可以像好多癌症一样发生，例如肝癌。老年人一旦出现腿疼，一定要注意尽快就医，以免耽搁病况。

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