近来看见好多回答瑜伽教练资格证考取都是错误的，所以昨晚非常花时间给你们整理出正确的答案，瑜伽教练这个职业如今做为比较火的职业之一，俺们昨天来介绍一下瑜伽教练资格证的考证要求，条件，费用详尽介绍一下：

费用：

瑜伽教练资格证分为几个等级的，中级瑜伽教练学习和报名大概要8800，高级瑜伽教练学习和报名大概要13800，中级私人教练学习和报名大概要19800，还有国职瑜伽教练大概要3500，国职瑜伽教练证书才是国家认可的瑜伽证书，其它的证书都是各培训大学和机构弄下来的。还有一些国际认证的证书，例如NSCA和ACE这种，这种的报名费用也不贵，大概几千块钱。

条件：

接出来介绍详尽介绍一下考取瑜伽教练资格证的四条基本要求，这儿是通常的瑜伽教练考证要求，下边再详尽介绍国职瑜伽教练考证的内容和详情。

第一：年纪要在17-35岁，包含17岁

第二：对瑜伽教练工作感兴趣或则打算在瑜伽教练职业生涯上更近一步学习相关知识的工作者

第三：体育生，运动生，健美瑜伽爱者从业者

第四：身体检测瑜伽而且没有严重疾患和肌体损伤的人员，中学以上学历，女孩净高在160以上，女孩净高在155以上。

国职瑜伽教练报名内容：

考试内容分为理论，体能和实操

第一、理论

理论考试由机考取代普通纸质考试，一共120分钟，考试题数200题，满分100分，60分及格。主要考试内容有瑜伽教练总论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与拟定，销售与顾客服务等。

第二、体能

通过体能测试的学员能够出席实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束，可离开考场)全程约30分钟。

女孩是40个深蹲，60个徒手俯卧撑，姿势体引拍静止5秒钟。

女孩是15个深蹲，40个徒手俯卧撑，姿势体引拍静止5秒钟。

第三、实操考试

考试通常安排在早上，主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。

实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的方式考试，一共15分钟，满分100分，60分及格

（1）、抗阻训练技术(12块胸肌)

胸肌：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内两侧头)。

阻力方式：重量器械、自由重量(哑铃、哑铃)、自重，由考核员指定器械完成。

（2）、拉伸技术(13块胸肌)

胸肌：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(没有被动伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌。

练习方式：主动伸展、被动伸展

（3）、有氧运动技术

练习方式：有氧运动器械(慢跑机、椭圆机、台阶练习器、固定单车)