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每年3月22日是“世界水日”，旨是激起公众的节水意识，强化水资源保护。去年的主题是“加速转型”。

自2014年自然之友筹建公众参与清河督查项目起，“守护身边的湖泊，保护身边的湿地”，早已成为自然之友红色公民行动重要的入口。

明天，自然之友早已产生了体会湿地之美，述说湿地故事的“湿地导赏活动”、通过走河让身边的支流大同久清的“1+10走‘清’河支流登山活动”以及不只是捡垃圾的“净滩活动”，以此帮助公众通过多种方法，亲近/打开身边的湿地。

2019-2023年，自然之友先后在上海与南京举办了三期净滩讲师培训、三期湿地导赏员培训，截止目前共有73位导赏员、70位净滩讲师参与系统培训，并加入到湿地保护行动中来。

“世界水日”这天，我们打算了几个关于湿地导览培训的问题，并约请了2位导师和15位学员和你们分享她们“创课”环节中那份湿地守护的心里话吧。

导师篇

采访对象：锦葵、喜鹊奶奶

商陆

自然之友湿地守护小组（筹）发起人

青海黔仁生态巡河领队培训顾问

清河自然导赏员

自然体验师

红领巾景区海贝生态导览服务团指导老师

喜鹊奶奶

自然之友湿地守护小组（筹）发起人

玲珑计划项目导师

自然体验师

龙形水系自然导赏员

将府景区自然导赏员

01

作为湿地导览培训的讲师，您出席湿地导览培训的本意是哪些？

连翘：

让更多亲水的伙伴才能在家旁边就展现到湿地之美，在自然体验高中习湿地知识，触发守护行动。

“在成为讲师前，我首先是一名自然导赏员。2016年至今，我在广州的清河做导览实践，结交了好多志同道合的伙伴，越来越多的人希望才能在自己家旁边就近出席活动，于是我们开始把一些清河的活动经验“复制”到凉水河，便有了第一期在上海的自然导览员培训。

出席湿地导览培训的本意就是以“河”会友，支持喜欢亲水的伙伴从水的视角去看城市的发展，去体会身边的湿地之美、了解湿地知识、触发自己力所能及的湿地守护行动。

喜鹊奶奶：

一人不足以成势，相信种子与春风的力量，守护大自然的爱心须要传递。

3月11-12日，举办了三场湿地导赏活动，其中有两场活动的率领者是我有幸补习支持的导赏学员。对他们，我内心有一份谢谢，谢谢他们弘扬着自然之友“真心实意，身体力行”的精神，也谢谢他们陪伴着更多的人走进了身边的湖泊湿地，一起守护大自然。

奥森湿地导览活动大合照，摄/桂皮

月坛湿地导览活动大合照，摄/花牛

北护城河导览活动大合照，摄/柚子

我家搬去清河里，由于湖水很臭，我以前对自己身边的支流避而远之。后来我出席了自然之友公众参与清河督查行动：走河、测水质、举报非法排污，当湖泊渐渐清亮后，我又参与了湖泊生态导览的行动。从2017年开始，在清河流域率领公众走进我们身边的湖泊，向你们介绍湖泊的来龙去脉、历史沿革、动动物分布以及我们每一个人的生活形式与身边湖泊的关系。我的行动故事：《走近我们身边的支流——龙形水系春日生态探求》在上海市第一届自然教育案例征集和评比活动中获得银奖（2020.1）。

从清河出发，在玉渊潭景区小湿地和坝河（将府景区段），组织导赏活动，支持伙伴在凉水河举办行动。但其实个人的能力和精力都有限，一人不足以成势。所以，2021年3月，当自然之友红色公民部长葡萄柚在西海湿地约请我参与导赏员培训的时侯，我欣然奉命，相信种子与春风的力量，守护大自然的爱心须要传递。

02

出席此次湿地导览培训，您认为最大的收获是哪些？

商陆：

在伙伴的相互推动中，见证湿地导览项目一步步迈向成熟。

每做一次培训，对自己都是一次增强的过程。

首先我会对近来的个人导览实践进行一次系统的总结，与学员们进行思维的碰撞和经验的交流；其次是迭代更新优化过往的培训思路、导览指南以法为盾 守护湿地，更好的支持学员的行动。尤其是培训后的冬歇期，带着你们做了12期的充电工作坊，帮助你们挨个击破导览的各个痛点，更轻松地打算各自的活动，也给湿地导览培训留下优厚的学习资料。最后我被学员们的学习热情所推动，督促自己持续精进。

喜鹊儿媳：

在与学员和补习员的单向互动中，丰富和拓展自身的湿地导赏理念。

培训中，我会把自己带领导赏活动的案例分享给学员们，并将导赏理念结合到场景中去讲；同时，在补习学员打磨和执行方案时，我又会借由他们的视角来剖析不同场地。这个单向互动交流的过程很有趣，也算是教学相长吧。

03

出席完培训后，您对后续的讲师行动有哪些看法？

商陆：

完成比完美更重要——先动上去！

希望你们勇敢迈出内部创课的第一步，先动上去再渐渐的迭代和优化，你们一起出筹谋策，活动会脱胎换骨的。

希望你们从身边的湿地开始，持续的行动；希望你们能从湿地导览开始，在身边的湿地聚起一波湿地守护者，生发更多有趣的湿地活动。

喜鹊奶奶：

多交流、更完整、再精进。

希望讲师团队内部更多一些交流协同，体系更完整，课程更精进，学员入选筛选更严格；希望把湿地导赏培训课程推广到更多的地区。

04

如今您认为湿地的重要性有什么？

商陆：

湿地是水生动动物的栖居地，是人类亲水休闲活动的承载地，也是城市发展的见证，可以有效的调节区域的小气候，帮助回补城市的地下水。

喜鹊奶奶：

所有湿地，无论其位置或大小，都为各类各样的生物提供了栖居地，充当着天然的净化器作用，减轻自然水灾，是许多濒危物种的庇佑所。湿地碳汇还能否为缓解气候变化做贡献。

05

未来您想在湿地守护方面做什么促使，尤其是在公众的层面？

连翘：

继续推进湿地导赏活动向更广的领域拓展，产生导赏-公众检查-及时向下反馈的公众参与路径。

我们对身边的湿地了解还太少，缺乏对湿地动动物的调查记录；对湿地面临的没有天然水源补给、沿岸垃圾入河、驳岸硬化、自净能力弱等问题，缺乏有效的解决方案。

未来希望：

喜鹊奶奶：

希望从湿地导赏为起点，促使公众积极参与湿地生态修补的行动中。

2022年6月1日，《中华人民共和国湿地保护法》开始实施以法为盾 守护湿地，标志着中国湿地保护步入法制化发展新阶段。希望才能就《湿地保护法》的内容，加强对公众的宣讲；同时，不仅湿地导赏，也希望有机会涉足于公众参与式的湿地生态修补工作中。

06

请用一句话来号召更多的社会公众关注湿地守护。

商陆：

惟有关心，才能了解；惟有了解，才能行动；惟有行动，才能有希望。

喜鹊奶奶：

湿地见证了人类历史，是支撑人类生存与发展的最重要的生态系统之一；了解和尊重湿地价值，保护好我们的环境遗产。

07

您对三期湿地导览学员有哪些想要说的？

连翘：

培训是起点，当你无论身处那个城市，都开始留心湿地，恭喜你，早已上道了。

喜鹊奶奶：

坚定内心信念、树立奇特风格，讲出自己与湖泊/湿地的故事。期盼湿地之滨经常见！

学员篇

采访对象：碧桃、红杉、蓝鹊、丽纹龙蜥、毛咪、茂兰、茉莉、蜀葵、水若、小胡蜂、柚子、河流、辰星、小风、彦平

01

您为何会选择出席自然之友湿地导览培训？

【对自然的好奇与热爱是最初的起点】

碧桃：

我对湖泊和湿地环境感兴趣，对人与湖泊、湿地关系的好奇与关注；我希望了解湿地导览的流程，学习导览方法，日后有机会与更多志同道合的伙伴一起感受湿地的美好、关注湿地面临的问题，并通过自身行动让身边的湿地显得更好。

毛咪：

我觉得到近来十几年来，城市沟渠管理问题甚多，例如三面光、干旱缺水、物种锐减等问题，希望自己才能多关注而且参与到水生态保护。

湖泊：

我由于赏荷开始了解湿地，想向他人介绍赏荷的时侯也介绍湿地的情况，所以我出席了湿地导览培训。

小风：最初出席湿地导赏培训我只是单纯的感兴趣，想给自己个疗愈，想要更多地到海边走走，直至真正的出席了培训，我走到了海边，才晓得这个天地这么宽广，它将我带入了一个饱含生机的新世界。

彦平：我喜欢做自然观察，湿地的动物、植物等都很丰富，湿地生态位多样而立体，如同宽广大自然的一个注脚，常常在其中能发觉完整的生态链。我曾是自然科普图书编辑，在编辑一本关于湖泊的书时，晓得湿地是一种非常有趣的生态类型；由于喜欢湿地，我想了解更多，也想让更多人晓得观察湿地的乐趣。

【因为“自然之友”，我们聚首在一起】

红杉：

我选择自然之友湿地导览培训，首先是认可“自然之友”品牌。自然之友民间组织早已在中国有30年的历史了，在这30年间,影响了一代又一代的环保人员,在公众心里树立了自己的品牌，所以我对其十分信任。其次，由于我对水的生态环境比较有兴趣，而湿地培训与水有关系，所以我出席了湿地导览培训。

蓝鹊：

我出席过自然之友的赏荷活动，认同它的理念，也希望能为保护自然做一些事情，去影响周边人关注人和自然和谐交往。

小胡蜂：

我之前据说过自然之友，晓得自然之友在做很有意义的事情，并且特别专业。我希望通过出席此次培训对自然有更深入的了解。湿地是自然生态系统十分重要的一个部份，也是人人都能接触并了解的，所以我很有兴趣。

柚子：

我想了解相关知识，参与活动认识一些新同学，之前由于在自然之友实习过，了解信任这个组织。

【亦玩亦学两相宜】

丽纹龙蜥：

本人很喜欢自然，在公司兼职CSR，也须要类似经验。

水若：

我是一名生物班主任，当时正在做关于湿地保护的项目式课程，刚好听到自然之友有关于湿地的课程培训，所以我就以学习湿地知识为的目的报考出席了此次培训。

茉莉：

我想学习怎么设计和率领一场完整的导赏。

蜀葵：

我对自然导赏有兴趣，想学习自然导赏知识。

辰星：

我想学点哪些，用在自然之友的另一个小组“亲子团”活动里。

【水联接起了人和城市】

茂兰：

历史上的广州是“水上拉过来”的城市，因水而兴，直至明天仍能找到与水相关的地名，如西城、西坝河、东坝等等。而现今的南京是一个极其缺水的城市，通过湖泊将城市的发展与人们的生活能紧密联系上去，湖泊和湿地导赏是一个挺好的切入点。我的故乡地处岩溶山区，也极其缺水，自己在故乡的时侯组织过类似的活动，参与培训希望能相对系统了解湖泊及湿地的相关知识。

02

加此次湿地导览培训，您认为最大的收获是哪些？

【知识&伙伴双丰收】

碧桃：

明确了湿地导览的流程，找到了志同道合的伙伴以及感遭到了社群组织中的互相推动。

丽纹龙蜥：

熟悉了湿地相关知识、了解了自然导览流程、认识了好多志同道合的伙伴。

水若：

从几位老师哪里学到了知识，这是我平常在家埋头看论文学不到的东西，还看到好多故事，结识到好多同学。

小胡蜂：

我最大的收获是找到了专业的组织和伙伴，可以一起相互学习继续成长。

湖泊：

了解了湿地导览的路线设计、流程设计、内容制定等细节，收获了一群志同道合的伙伴。

毛咪：

1）了解到湿地导览的基本流程、框架；须要填补的知识和能力，以及从什么渠道获取这种信息；

2）结交了一群志同道合的伙伴，和一些住的比较近的伙伴在培训后仍然有往来，而且你们讨论的话题也经常围绕湿地导览，这对于持续迸发我的兴趣和信心很有帮助。

柚子：

认识了新同学，了解了湿地知识，在平常（以及觉得包括未来旅游时）会更关心湖泊、湿地情况。

彦平：

对上海的湿地、水系有了更多认识。在培训过程中，还结交了好多对湿地感兴趣、志同道合的师友，你们彼此支持鼓励着一起往前。另外，能把我晓得的有趣内容通过导赏传递给他人，颇具小小的成就感和价值感。

【一份有意义的可持续生活】

蜀葵：

我感觉找到了一个可以持续做喜爱的事情的途径，我很希望能为改变身边人的环境保护意识做些哪些；参与培训让我有机会结交兴趣相仿伙伴，可以一起走的更远。

【由浅入深的认识自然导览】

红杉：

出席完第三期湿地导览培训，我觉得对于自然导赏有了一些新认识：自然导赏和传统的导游相比，特别显著的区别就在于我们传递的是一种保护自然的理念，为何要保护自然、保护自然的价值在那里，这种是须要我们去了解、去发觉，而且要用一种能让公众接受的形式进行导览。

小风：

曾经我都是出席活动，此次出席培训后才晓得原先率领活动背后要考虑的事情有这么多，大到主题目标，小到是否有绿荫，事无巨细都影响到活动的疗效和参与者的体会，一切毫不费劲的背后都要付出成倍的辛苦。培训除了让我收获了知识和能量，还收获了自身对自然的憧憬，进而延伸到爱上动物、爱上植物、爱上历史，一切博物知识都求知若渴，在不断率领和感召人们的同时，自己也向红色公民的愿景迈近了一大步。

【自我的突破】

辰星：

突破了自己的舒适圈，敢站在人前说话了。

03

如今您认为湿地的重要性有什么？

红杉：

我认为湿地极其重要。湿地与森林、海洋同为月球三大生态系统。尤其是我在出席自然导览活动的过程中，见到湿地在净化水质、给各类生物提供栖居场所整个生机勃勃景色的时侯，我越发地热爱湿地，想要更多地去了解她，保护她。

水若：

湿地被誉为“地球之肾”，一开始我还不太理解，学习完以后，我才明白了其中的诱因。首先，湿地联接着陆地和水域，是一个过度，本身地位就很重要。其次，它是动物、鱼类、蛙类等诸多植物的栖居地，这种植物让月球生机勃勃，那它们赖以生存的湿地，我们一定要保护好。最后，对于人类来说，湿地在调节温温度，净化空气等方面，都发挥着巨大的作用，人类离不开它。

小胡蜂：

湿地具有很强的调节地下水的功能，它可以有效地蓄水、抵抗洪峰、净化废水、调节区域气候；湿地还是水生植物、两栖昆虫、鸟类和其他野生生物的重要栖居地，也是自然生态系统中自净能力最强的生态系统。湿地水流速率平缓，有利于污染物沉降，在湿地中生长的动物微生物和真菌等，通过湿地生物物理过程的转换，包括化学过滤，生物吸收和物理合成与分解等，将生活和生产废水中的污染物和有毒物质吸收分解或转化，使湿地底泥得到净化。

辰星：

1、美化环境，给周边市民提供休闲场所。

2、改善水质，调节气候，为鸟儿、两栖爬行、昆虫、鱼类提供栖居地。

3、蓄洪滞水，涵养地下水，减少暴雨害处。

4、供给，例如甘薯菱角可以吃，芦苇可以印染编席，甘草能够入药等。

小风：

湿地作为生态环境中必不可少的一环，肩负着调节整个生态系统的重担。水是生命之源，湿地更是鸟类动物鱼类赖以生存的栖居地；湿地还为气候作出了巨大的贡献，在城市中调节着热岛效应，在郊野涵养着农地和次生林。我们能看见的越来越多的候鸟都降落在家不远处的景区，碰到更适合的环境便安下家来，这都是湿地保护的成果。

04

您为何会选择出席自然之友湿地导览培训？

【从熟悉的地方开始，构建有效的附近链接】

碧桃：

能在自己熟悉的地区，通过湿地导赏等自然体验活动让附近的村民对自然、湿地形成情感连结，促进人与自然和谐关系的构建，因而守护湿地环境。

丽纹龙蜥：

希望能多做导览，并从身边同学开始影响，让你们在意识层面先改变，由点及面影响更多人。

彦平：

未来会定期在前门月坛举办湿地导赏活动。据悉，我是自然之友幼鸟会动物调查和公众赏荷的领队，未来在率领公众赏荷时，我也会多多加入湿地的讲解，引导鸟友关注动物栖居的湿地。

【每一个人都可以是湿地保护的传播者】

红杉：

未来我会继续积极地出席湿地相关知识的学习，在给公众讲解以及组织活动的时侯，我会多多传播湿地知识，号召你们一上去守护湿地。

蓝鹊：

我将主要依托创课举办导赏活动，并以图文、视频的方式在新媒体平台上发布资讯，普及湿地知识。据悉，约请同学出席走河活动。

毛咪：

有机会我会多率领湿地导览活动、多写一些关于湿地保护的文章。

茉莉：

多宣传，率领公众了解湿地的生机勃勃，以及湿地与人的关系。

小胡蜂：

通过组织活动帮助公众认识湿地、了解湿地，在活动中对湿地形成爱情，引发公众形成共鸣，认识保护湿地的重要性，呼吁更多的人一起参与到保护湿地、保护环境的行动中。

支流：

让更多的人了解城市中不同类型的湿地，减低人类活动对湿地的破坏。

蜀葵：

借助业余时间做好自然导赏活动。

茂兰：

希望提供多一些导赏活动，并开发设计出针对青年少年的课程。

小风：

未来在自己力所能及的范围内，做更多湿地导赏、走河、净滩的活动，推动更多的人从自身做起，爱惜环境、关注湿地。

05

请用一句话来号召更多的社会公众关注湿地守护。

碧桃：

守护湿地，福祉你我！

红杉：

身体力行，真心实意，湿地之美，就在我们身边！

蓝鹊：

湿地佳苑须要你我共同守护。

丽纹龙蜥：

请与我们一起进行城市生态探访吧！

毛咪：

水是生命之源，保护湿地就是保护我们的生命线。

茂兰：